【網路熱銷商品】 Nike Element - 12470362便宜
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商品訊息功能
商品訊息描述
連帽設計，舒適暢跑
Nike Element 連帽上衣採用柔軟排汗材質，搭配伸縮針織羅紋袖口和簡練版型，展現舒適休閒風格。網布縫片可在跑步時排出熱氣以防過熱。
優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適。
- 網布縫片，提升透氣性。
- 羅紋袖口具有伸縮性，穩固貼身，不易移位。
產品詳細資料
- 連帽設計
- 材質：主體：88% 聚酯纖維/12% 彈性纖維。網布/羅紋部分：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： 黑色/Provence Purple
- 款式： AV2920-010
- 原產國/地區： 斯里蘭卡
臺北市:
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- 快遞運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
其它縣市:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上班陪妻逛街？班長混太凶 清潔隊員集資「做這事」反擊
高雄市楠梓區清潔隊1名班長今(29日)遭人爆料，他長期在上班時間打混摸魚，不僅跑回家睡覺，還陪老婆外出購物，讓其他隊員相當不服氣，決定集資請徵信社跟監蒐證，再向相關單網友一致推薦CP值爆表位檢舉，並將影片PO網。據悉，環保局得知上情後，除先行免除當事人班長職務，也將全案移送職工考核委員會調查。
「打完卡就回家，清潔隊發大財。」1名女網友在臉書「爆料公社二館」上傳影片並PO文，「清運班的(阿強班長)上班時間(15：30～23：30)，每日皆利用上班時間回家休息」，直指對方1天至少摸魚2小時，有時更長達4至5小時，甚至在上班時間帶老婆逛街，質疑「隊長跟分隊長是不知請還是不敢管？」
原PO氣得說，「有許多隊員在外出車辛苦工作，一樣是領市政府的薪水，有後台的就可以爽領高薪嗎？高雄楠梓清潔隊時常發現違規跟違法事件，這次更誇張是由班長帶頭違規」。最後，其他隊員終於看不下去，決定集資請徵信社蒐證，並將相關證據提供給法務部廉政署，希望摸魚的班長得到應有懲處。
自由時報報導，高雄市環保局表示，該名班長姓張，現年57歲，民國83年進入清潔隊服務，並於101年升任班長，家庭背景相當單純，絕無「有後台」一事，且他平時工作態度還算認真，恐怕是因隊部離家近，才會圖一時方便外出，目前已將其班長職務免除，並移送職工考核委員會調查。
營養師Ⅹ中醫師傳授 養生年菜健康吃！
報導/黃慧玫 諮詢專家/奇美醫學中心營養科組長 劉翠娟、奇美醫學中心中醫部主治醫師 王瑜婷 圖片提供/奇美醫學中心
年夜圍爐團圓飯是中國人重要的傳統習俗，原本散居各地的家人會藉由此節慶團聚在一起，象徵一家團聚圓滿，除舊布新邁入新的一年。
記憶中，媽媽在年前總是為了打掃家中和烹煮年菜，忙得不可開交；現今，為了讓辛勞整年的媽媽也能在年節時好好休息，網購年菜成為團圓飯的最佳選擇。但外購年菜雖好吃，卻也隱藏著健康陷阱，不可忽視！奇美醫學中心營養科組長劉翠娟表示，豐盛的美味年菜除了熱量驚人，其中添加的調味料、沾醬，鈉含量都頗高，對身體是種負擔。
因此，奇美醫學中心營養科與中醫部特別合作，利用養生飲食之概念開發了6道藥膳年菜，融入平補中藥材及天然食材，設計出適合全家大小食用的健康藥膳年菜。奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷指出，以中藥材做湯底或調料，可提升餐食風味，減少鹽分、醬料的添加，達到減鈉的目的。而6道年菜的分量，恰好是小家庭的餐量，符合食不過量、減少浪費，且免掉過年總是吃剩菜的煩惱。
金玉滿堂彩 鮮蝦水果盅
食材：草蝦10隻、香吉士10顆、火龍果1顆、奇異果3顆、小番茄10顆、葡萄10顆
調味料：新鮮柳橙汁50ml、檸檬汁10ml、百香果汁20ml、紫蘇葉10張
作法：
1. 先將草蝦去腸泥，川燙煮熟後放入冰水中冷卻撈起備用；
2. 水果洗淨剝皮切成適當大小備用；
3. 將調味料用的所有水果榨汁混合均勻備用；
4. 將所有食材放入盤中，淋上調味料放上紫蘇葉即完成。
特色：水果入菜，可增加纖維攝取量；新鮮果汁可減少鹽分、油脂添加；紫蘇葉性溫，可幫助消化，去除水果餐點的寒性，還能增添風味。
劉翠娟提醒，年節團圓仍應該節制飲食，避免食用過多的調味料、沾醬、餅乾零食、含糖飲料及酒精飲品等，尤其是，患有慢性疾病者(如高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等)，或是正處於控制體重者，避免過食對健康造成負擔。
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